Såg i en tidning för några månader sedan att det nu kommer att finnas randiga och multifärgade stödstrumpor. Jag tycker det låter jättebra . Man är ganska less på den enfärgade. Roligt med lite färg. Tydligen så kan man beställa strumporna här: http://www.cityterapeuterna.com/newsdet174.htm
Till sidans topp
Jag får ibland spastiska ryckningar i min högra fot på nätterna. Det kan bli så att jag får ont i fotleden när jag stiger upp, men det går snabbt över. På dagarna har jag inga spastiska ryckningar någonstans. Kan man göra något åt detta utan att behöva ta till kemiska melel?
Det där känner jag så väl igen, fast jag brukar inte ha på natten utan ibland när jag sitter ner en längre stund, och då hjälper det att röra på kroppsdelen och andas djupt och lugnt. Fast det e klart det kan vara svårt på natten om man ska sova. Men har du tagit upp det med nån sjukgymnast eller läkare? Kanske att du ska prova me nån liten kudde under foten eller något? Har märkt att det blir bättre under perioder då jag tränar mycket, t ex spinning är superbra, eftersom man tränar upp fötternas rörlighet också. Redigerat 2009-03-28 15:04
Jag har ingen CP-skada alls, så jag vet inte om detta hjälper alls, men alla råd KAN ju vara bra. Jag får ibland kramp i en del muskler. Jag har därför alltid en tub med brustabletter med magnesium. Visst är det en kemikalie, men det är ett spårämne som finns naturligt i kroppen. Magnesium behövs för nervernas och musklernas funktion, och brist på magnesium kan ge just kramper. Hjärnan och hela nervsystemet behöver alltså en liten mängd magnesium, och det kan ju som sagt vara värt att prova. Det är ju i alla fall inga starka mediciner som skrivs ut på recept. Magnesium-brustabletter kan köpas i vanliga matvarubutiker. Kolla bland hälsokostprodukterna. Tuberna ser ungefär likadana ut som brustabletter med C-vitamin.
läter intressant, Vet du vilka födoämnen som innwhåller mycket magnesium+
Livsmedel Portionsstorlek Mängd Magnesium per portion, mg Spenat 100 g 88 Mangold 100 g 65 Banan 135 g 45 Gädda 125 g 44 Havregryn 30 g 43 Brysselkål 85 g 25 Nötkött, innanlår 125 g 23 Gröna ärter, djupfrysta 75 g 18 http://www.vitaminsidan.se/mineraler/magnesium Jag tar MittVal Sport som innehåller hela dagsbehovet (300 mg) av Magnesium om man tar 2 per dag.
För mig har magnesium varit väldigt bra. Sparkar sällan sönder tårna nu för tiden. Visst är musklerna inte helt lugna. Men det är stor skillnad. Botox vill jag ha. I urinblåsa (Den är ju väldigt rynkig tom! ) för att den krampar på och det gör att slemhinnan blöder. Men läkarna vill vänta mer (väntat i rätt många år) Redigerat 2009-04-04 02:20
EDS kan göra att cellerna inte håller ihop. En del har i bencell, muskelceller, blodkärl och lite till. Och att opereras är lite mer riskfyllt än för andra. Mitt operationssår från i höstas sprack upp och såret var över tre cm brett... lite kladd. Hade de orkat lyssna på mig och agraffat tätare, tejpat som stöd hade det inte blivit så brett. Men de läste inte ens den informationen jag tog med. Nästa gång så får en PA berätta, det är mer trovärdigt än när jag säger saker... *irriterande* Det är inget ovanligt att man får Botox i urinblåsan. Många med ryggmärgsskador får det. Har redan Kolostomi, så ett till hål skulle inte vara någon katastrof (har cystostomi nu för att jag har för lite assistans för att kunna kissa var tredje timme) Men katetern skaver i urinblåsan. Kolostomin har underlättat väldigt i mitt liv. Och som blåsan fungerar eller inte fungerar nu är jag rätt bunden till toaletter som fungerar. En urostomi tar bort det problemet. Kan ju tömma eller byta påse nästan var som helst. Så det finns flera fördelar med påsarna...
När en PA har lämnat fram pappren och samtidigt sagt vad det gäller så läser det. Om en PA lämnar fram och jag säger vad det gäller så läser de inte...
finns det något avslappningsmedel så att man blir avslappnad i bena när man ska ha sex jag har problem med det
Baclofen vet jag att endel med MS får för att de är spactiska i benen. Frågade själv eftersom jag har samma problematik men har inte testat så jag vet inte, men det besked jag fick var att det fungerade ganska bra. Finns säkert endel andra muskelavslappnande som man kan ta. Du har inte någon sköterska eller läkare som du kan fråga och få hjälp vidare?
Whisky eller vin eller både och ...
Jag har haft ett sitt sår som jag har opererat för 10 år sedan som satt mellan skinkorna, men nu har jag fått problem med en fistel där som gör skit ont. Är det någon som vet vilken behandling man kan få. Jag är förlamad från bröstet och neråt.
Är det en besv ärlig en, så krävs det kirurgiskt ingrepp, och lång läkningstid på magen.
Jag fick vackbehandling och blev opererad 5 ggr. hade en fistelgång på 40 cm lång och 5 cm bred
Hur kan det då göra ont. VACK - behandling fungerade ganska bra. och 5 OP senare.
Så var man yr igen emn n tror min man & mamma att min förkylning satt sig på balansnerven. Attans säger jag. Vet nån här om det är allvarligt & hur länge det kan sitta i?
Så illa tror jag inte det är & det är bättre if´dga. bara inte kirtsallsjukan är tillbaka
Kristallsjukan har ju tyvärr tendensen att komma tillbaka om man har fått det en gång. Själv har jag, peppar peppar, bara haft det en gång, men jag har hört andra som fått tillbaka. Den är hemsk för övrigt. Själv vaknade jag av att det kändes som jag låg i en stor centrifug... brr...
Lite mer information om kristallsjukan. Godartad lägesyrsel "Kristallsjukan" http://www.netdoktor.se/?_PageId=820&AreaId=441
Yr hur? Att det snurrar runt runt eller att du ibland får allmänna yrselattacker. Det tidigare kan tala för kristallsjuka, men det senare kan lika gärna bero på depression. Men ja, har du blivit diagnostiserad för kristallsjuka kan det ju verkligen vara det igen, förstås...
Vad använder ni för muskelavslappnade medicin. Jag vet att det finns botox men vad finns för övrigt. Jag pratar om cp skador. Vill helst inte äta något alls och är rädd för att komma in i något beroende igen..
paraflex stavas det ju
en fingerborg whisky och avslappande musik på kvällen funkar bra om man känner sig spänd i musklerna. Men det beror förstås på hur svåra besvär man har.
Vin och whisky . Annars brukar jag ju ha för vana att röra på mig regelbundet, och alla har ju inte den förmågan. Men värme funkar, bastu, bastu, bastu! När jag tränade move and walk på frösunda fick vi en creme som var väldigt bra, ett ungerst märke men tyvärr minns jag inte vad den heter. Den borde man ju iaf kunna få tag i tycker jag. Regelbunden massage och olika stretchövningar är bra också.
Massage fungerar oftast för mig, värme gör saker värre. Så bara att prova sig fram.
Det finns ju geler som kyler, t ex Orudis, den är receptri. Kylkuddar och dynor. Alla funkarju olika så man får prova sig fram till det som funkar bäst. Jag är i övrigt skeptisk till att stoppa i sig för mycket piller och grejor som bara lindrar problemen ett kort tag, att man är spänd är ju ett tecken på stress eller att något är fel i kroppen. Då bör man hitta metoder som hjälper på sikt, även om man kan behöva komplettera med något medel då och då.
bensodiazepiner....men som sagt....beroende skulle det ju helst inte bli av det... men bra
Någon ville ha råd om hur man blir av med celiluliter, så här kommer stjärnornas tips. 13 knep som motverkar celluliter 1. Ät hälsosamt och allsidigt, skär ner på fett, socker och salt. 2. Motionera regelbundet, gärna måttlig och tät motion. 3. Sluta röka, det är förödande för blodcirkulationen. 4. Var måttlig med alkohol. 5. Jojobanta inte, då påverkas den underliggande stödvävnaden vilket ger hängeffekt. 6. Drick mycket vatten, minst 1,5 liter per dag. 7. Sitt inte med korslagda ben, det hämmar blodflödet i benen. 8. Använd stödstrumpor. 9. Smörj in huden med fuktgivande hudkräm. 10. Undvik för mycket sol, det skadar hudens elasticitet. 11. Massera huden regelbundet. 12. Torrborsta och peela huden ofta. 13. Nymalda kaffebönor kan användas som kroppspeeling. Koffeinet ger en tillfällig uppstramande effekt.
Cykla som daglig motion, till och från jobbet etc lär vara väldigt effektivt. Jag är väl medveten om att många här inte kan cykla!
Jag har ett sår som inte vill läka på grund av för torra kanter, så nu undrar jag om hur får jag bort dom? snälla hjälp mig..
Var sitter såret? och har du cirkulationsbesvär eller socker?
Såret sitter i rumpan och jag är förlamad.
Synd att du var Anonym(1) Rumpan för mig är ett stort område, men jag är nyfiken var mer exakt du har problemet eftersom jag har lite erfarenhet själv samt frågor runt detta med sår. Utan att då veta något annat än det sitter på rumpan och inte vet hur dina sittvanor är.. så blir det att du sitter mindre och ligger mer.. för att sedan se resultatet. Om det blir bättre så måste du få hjälp med att få sitta uppe längre och slippa ligga genom att någon fixa dynan. den som då fixar dynan ska vara medveten om att du inte vill ligga som en lösning. Ja det skulle vara att skaffa dig en stol som går att fälla ner "liggande" så ofta som du har möjlighet till. Intressant ämne för min det detta.. skicka mig ett personligt mail-- jag lovar dig att jag inte ska avslöja vem du är. Anonym måste man få vara här på forumet.
Jag har en son som är 25 år och har en cp skada. Han har börjat en nedtrappning av sin medin tiparol. Han har kraftig abstinens. Är det någon som har erfarenhet av detta. Han står under läkarkontakt men vi har aldrig själva varit med och trappat ner medicin. Man blir väldigt förvånad hur himla svårt det är att bli av med en medicin. Några råd?
hoppas det gått bra sen du skrev inlägget....=/ Jag åt en medicin som va absolut förbjuden om jag blev gravid.....fick ju dra ner den kraftigt och försnabbt (tror jag nu efteråt) för usch vilka kramper det blev speciellt på nätterna!!!! Som ovanstående skrev.....luuuuugna förändringar....
Undrar lite hur det fungerar för er andra att gå till tandläkaren. Jag har inga problem med själva vården i sig, tycker det är mysigt att ligga där och bara vara Men jag drog ut en tand i sommras och då blev det lite problem med att orka gapa så länge och inte drunkna i allt saliv. Då hade jag ändå mycket kraft i nacken. Nu har jag dragit mig att kolla upp tänderna, vet att jag har minst ett hål. Men jag har så svårt att ligga på rygg, dels så kan jag inte flytta huvudet själv, orkar inte lyfta det utan jag ligger där jag ligger. Sen så åker salivet ner i luftstrupen, sambon har trott att jag varit påväg att avlida flera gånger när jag börjar hosta som en galning. Måste ha hjälp att sätta mig upp då. Sen får jag så fruktansvärt ont av att ligga på rygg, alla muskler stelnar till och ibland börjar det krampa. Har boka tid tills nästa vecka och tänker gå men funderar på om jag ska be om att få remiss till sjukhustandvården om det inte fungerar. Får se om sambon orkar följa med, han har tandläkarfobi, visserligen går han på terapi för det nu men ändå, det kanske blir för mycket och då måste jag gå själv. Ni andra som har sväljproblem går ni till specialisttandvård eller hur löser ni det? Att ligga i 40 min blir svårt...
Har inte sväljproblem... Men lederna är påverkade och jag har svårt att ligga i vissa ställningar, tandläkarstolen är inte den mest bekväma. Har mycket problem med käken och kan inte gapa jättestort och orkar inte gapa så länge. Sist jag var till tandläkaren var det en underbar en. Hon la en kudde under mina ben o såg till att jag låg någolunda bekvämt. Fick en bitkloss som stöd för att orka gapa längre. Och så såg hon till att ta paus när jag behövde det. Men alla är nog inte lika uppmärksam och tillmötesgående som henne... med de finns .
så skönt att det funkade för dig. Fick svar från mitt ombud som lovade att ringa och prata med tandläkaren och förklara så slipper jag dra allt när jag ska dit. Är tillräckligt ändå att minnas alla mediciner och annat de vill ha svar på. Får se om det går alls, på sjukhustandvården där sambon går har de kuddar för att positionera patienterna kanske har de sånt även dit jag ska. Får väl ta och sitta på rullstolsdynan så kanske jag klarar lite längre. Tänk att så små saker som inte var några problem förut nu blir jätteproblem. Känns inte så kul att gå dit och bara klara av hälften... kostar ju lika mycket även om man inte orkar hela tiden
Jag var på en helt vanlig folktandvård.
Vill helst inte gå till tandläkare.Har stora skräcken för det.Okej ko i väg i somras några gånger,för jag bet av en tand,öh en bit låssnade vid godis ätande. Men sen kom besöken till Tandhygenist. Näääää aldrig mer Tandhygenist. Kanske kan övertala mig att gå på kontrollen framåt våren,hos Tandläker, Men sen besöka Tandhygenist,där tar det stopp.Det var helt enkelt för obehagligt,gjorde för ont
© Copyright 1999-2024 Funktionshinder.se Läs Fh:s regler | Kontakta Administratörerna för Fh | Om cookies på Fh