Gillar solen men hjälp vad mina fötter o ben svullnar, sitter med en kall handduk krig fötterna då blir det lite bättre

Några mer som har detta bekymmer?

Jo, jag....

Brukar använda en kylande gel som jag köper på Bodyshop. Samt kylklampar under fötterna, med handduk.

Bra tips!

Har samma problem fast med händerna, får värk och blir svullen när det är varmt eller jättekallt, inte alls kul. Händerna är man ju i rätt stort behov av när man sitter i rullstol >_<

Lotta skrev: Gillar solen men hjälp vad mina fötter o ben svullnar, sitter med en kall handduk krig fötterna då blir det lite bättre Några mer som har detta bekymmer?

Jag har samma trassel och äter vätskedrivande (Lasix) med hyfsat resultat. Att ha fötterna högt är mitt favvoläge dessa heta dagar.

Blir man inte väldigt "nödig" av vätskedrivande?
Känns jobbigt att behöva springa på toan mer än vad man redan gör!

Lotta skrev: Blir man inte väldigt "nödig" av vätskedrivande? Känns jobbigt att behöva springa på toan mer än vad man redan gör!

Jo, det blir väl ett o annat extra toabesök, men för egen del är det värt det eftersom mina fötter utan Lasix skulle vara som handbollar och helt omöjliga att hantera.

Lotta skrev: ... Några mer som har detta bekymmer?

Tala inte om eländet *kikar ner på mina fotbollar*. Det är jättejobbigt och gör ont under fotdynorna. Dessutom funkar ju inga snygga skor heller ... Jag skall gå och ta en vätskedrivande nu nör jag tänker på det men shit, vad jobbigt det är att springa på toa.

Jodå mina fötter är kanonsvullna så fort det blir varmt. De enda skor jag kommer i är gympadojor stl 40-41 när det är som värst. Inte nog med att de är svullna, de värker också

Svullna - ja, men hellre det än det onda jag har på vintern, då värker de hela tiden och känns som betongklumpar. Nu är de bara svullna och som sagt, högläge fungerar bäst av allt. Har varit ute 2!! mil med elrullen idag, jag bara älskar värmen och njuter som bara den. Sitter man stilla ute så är det jätteskönt med en blöt urvriden handduk om fötterna, det kyler hela kroppen om man känner sig för varm.

ElinW skrev: Jodå mina fötter är kanonsvullna så fort det blir varmt. De enda skor jag kommer i är gympadojor stl 40-41 när det är som värst. Inte nog med att de är svullna, de värker också

Precis som du har jag cpskada men jag är helt gående och tränar en hel del. Ändå blir mina fötter lite svullna fast det märks inte så mycket. Däremot får jag hemsk värk så fort de blir varma. Därför går jag alltid i sandaler även när det eg börjar bli lite för kallt för det för att vara säker på att jag inte blir för varm och fossingarna.

Ja mina fötter och händer svullnar upp snabbt i värmen fastän jag knappt klarar direkt solljus.
Måste ha på mig stödstrumpor.....finns ju dem som "andas" mer. Får ha på mig komperssions handskar på händerna, ända som hjälper mot svullnaden och smärtorna.

Om jag blir överhettad och svullnaden tilltar kör jag med en inte alltför kall handuk kring underarmarna och underbenen där kärlen kan reglera tempen bättre.

Mvh Li

Jag får också svullna ben och fötter när det är varmt.
Att kyla ner sig och ta upp fötterna i högläge hjäper bra mot det. El-inställbara fotstöd på permon är jätteskönt att ha.
Fast tyvärr har jag "kombireglering" av rygg och fotstöd på min utestol.

Jag använder även jag stödstrumpor (dock svåra att få på själv) för att undvika att fötterna svullnar, det gör dem inte lika "trötta" heller.
Är kompressionshandskarna bra? Hur svåra är de att få på i fall handstyrkan är nedsatt?
Handsvullnaden har jag inte kommit på någon lösning till än.

Till sidans topp